I Nostri Corsi Yoga
Un percorso su misura per ogni esigenza: principianti, esperti, bambini o anziani. Scopri la vastità delle nostre proposte.
Tipologie di Corsi
Hatha Yoga
Approccio tradizionale per migliorare postura ed equilibrio interiore. Adatto a ogni età.
Livelli: Base, Intermedio, Avanzato
Vinyasa Flow
Movimenti fluidi e sincronizzati per ritrovare energia e dinamismo. Ideale per chi ama la varietà.
Livelli: Base, Intermedio
Yoga Dolce
Lezioni leggere e lente per rigenerarsi senza sforzi. Perfetto per principianti o chi cerca relax profondo.
Livelli: Tutti
Yoga per Bambini
Percorsi divertenti in sicurezza per sviluppare positività, gioco e coordinamento fisico.
Età: 5-12 anni
Seleziona il livello del corso:
- Base
- Intermedio
- Avanzato
Insegnanti
- Martina Castellani - Hatha, Yoga Dolce
- Giulia Valli - Vinyasa Flow
- Luca Riva - Yoga per Bambini
Benefici dei Nostri Corsi
Maggiore Equilibrio
Ritrova stabilità tra corpo e mente, riducendo stress e tensioni.
Più Energia
Le nostre pratiche ti aiutano a caricare le tue giornate di vitalità e positività.
Benessere Globale
Unisce movimento, consapevolezza e meditazione per un benessere totale.